מטפלת רגשית לילדים ובני נוער בשיטת EMBT
"לכל ילד מגיע מקום בטוח – מקום שבו מקשיבים לו, מבינים אותו, ומאפשרים לו לבטא את מה שהוא מרגיש באמת."
נעים להכיר
אני שירן דואק, מטפלת רגשית לילדים ובני נוער בשיטת EMBT – Emotional Mindfulness Based Therapy.
לאורך חיי נמשכתי לעולם הרגש והאדם, ולאחר שנים כמנהלת חשבונות בחרתי ללכת אחרי הלב ולהתמקד במה שקרוב אליי באמת – ללוות ילדים ובני נוער בתהליך של חיבור לעצמם, לעולמם הרגשי ולכוחות הפנימיים שבהם.
בקליניקה שלי אני יוצרת מרחב בטוח, מכיל ומאפשר, שבו כל ילד יכול להרגיש, להביע, להתחבר וללמוד לאהוב את עצמו בדיוק כפי שהוא, דרך משחק, יצירה ושיח מותאם גיל שמעניקים מקום לצמיחה, לפריחה ולהעצמה רגשית.
מהי שיטת EMBT ?
שיטת EMBT מבוססת על מיינדפולנס רגשי ומשלבת כלים חווייתיים המאפשרים לילדים ובני נוער להתחבר לרגשותיהם, להבין אותם ולבטא אותם בצורה בריאה ובטוחה.
השיטה יוצרת שפה רגשית פשוטה ונגישה, שמחברת בין הילד, ההורה והמטפל.
במהלך המפגשים, הילד לומד לעצור לרגע, להתבונן במה שהוא מרגיש ולפתח חוסן פנימי כדי לחיות בהרמוניה עם סביבתו.
למי מתאים הטיפול ?
הליווי בשיטת EMBT נועד לספק מענה ממוקד לילדים ולבני נוער שמתקשים לפתח ויסות רגשי וחוסן פנימי.
אם הרגשות מנהלים את הילד במקום שהוא ינהל אותם, הוא זקוק לכלים הפרקטיים שאנו רוכשים יחד בקליניקה שלי. הטיפול מעניק מענה ממוקד במקרים כגון:
פחדים וחרדות
קושי "לעצור לרגע" מול רגשות מציפים
כעס והתפרצויות זעם
ויסות רגשי לקוי וקושי בביטוי בריא
ירידה בביטחון עצמי
קושי חברתי, ביישנות ותחושת ערך נמוכה
התמודדות עם שינויים
ערעור תחושת היציבות, בלבול והתנגדויות
שלבי הדרך להעצמה רגשית
איך נראה התהליך הממוקד בשיטת EMBT?
אנו יוצרים תהליך מובנה ומאפשר שמוביל לשינוי רגשי אמיתי, מחולק לשלושה שלבים ברורים:
בניית הקשר והמרחב הבטוח:
יצירת אמון מלא בקליניקה המכילה, תוך הבנת הקשיים הייחודיים של הילד/ה
רכישת הכלים (EMBT):
רכישת כלים פרקטיים דרך משחק, יצירה ושיח, לניהול רגשות ופיתוח ביטוי עצמי בריא
הטמעה והעצמת ההורים:
ליווי ההורים עם כלים מעשיים לחיזוק כוחות הילד, ותמיכה בהמשכיות השינוי בבית
האמונה שמניעה את הטיפול -
למה לבחור בי ?
הטיפול הרגשי שאני מביאה מתחיל מהאמונה שכל ילד זקוק לליווי שבא ממקום קרוב ללב. לכן, יצרתי מרחב שאינו שיפוטי המאפשר לילד "לנחות", להרגיש מובן ואהוב.
כאן, באמצעות השיטה הממוקדת והמוכחת EMBT, אני מעניקה לילד לא רק טיפול נקודתי, אלא ארגז כלים רגשי לכל החיים שיאפשר לו לפרוח בדיוק כפי שהוא.